About the work
Descripción / Resumen (Safe Creative)
MIEDO es una obra de no ficción en el género de bienestar emocional y crecimiento personal. A través de un enfoque divulgativo, cercano y práctico, el libro explora el miedo como una emoción humana esencial: su origen, su función protectora y la forma en que puede intensificarse hasta convertirse en ansiedad, hipervigilancia, evitación o bloqueo.
La obra guía al lector por los distintos rostros del miedo: el miedo al futuro, a fallar, a perder, al rechazo, a la soledad y a la incertidumbre, mostrando cómo se manifiesta en el cuerpo, en los pensamientos y en las relaciones. Con un lenguaje accesible y tono acompañante, ofrece herramientas de comprensión emocional y estrategias de regulación para recuperar estabilidad interna, fortalecer la autoestima, poner límites con calma y actuar con coraje realista sin interrumpir el ritmo de lectura.
El libro está estructurado en 20 capítulos, además de front matter y back matter editorial, e incluye reflexiones y recursos prácticos orientados a que el lector aprenda a convivir con el miedo sin obedecerlo, convirtiéndolo en un aliado de crecimiento y fuerza interior.
Autora: Ivonne Giselle Samon Figueredo
Sello editorial: YiselBooks / Yisel Books AI Publisher
Año de publicación: 2026
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Title MIEDO
Descripción / Resumen (Safe Creative)
MIEDO es una obra de no ficción en el género de bienestar emocional y crecimiento personal. A través de un enfoque divulgativo, cercano y práctico, el libro explora el miedo como una emoción humana esencial: su origen, su función protectora y la forma en que puede intensificarse hasta convertirse en ansiedad, hipervigilancia, evitación o bloqueo.
La obra guía al lector por los distintos rostros del miedo: el miedo al futuro, a fallar, a perder, al rechazo, a la soledad y a la incertidumbre, mostrando cómo se manifiesta en el cuerpo, en los pensamientos y en las relaciones. Con un lenguaje accesible y tono acompañante, ofrece herramientas de comprensión emocional y estrategias de regulación para recuperar estabilidad interna, fortalecer la autoestima, poner límites con calma y actuar con coraje realista sin interrumpir el ritmo de lectura.
El libro está estructurado en 20 capítulos, además de front matter y back matter editorial, e incluye reflexiones y recursos prácticos orientados a que el lector aprenda a convivir con el miedo sin obedecerlo, convirtiéndolo en un aliado de crecimiento y fuerza interior.
Autora: Ivonne Giselle Samon Figueredo
Sello editorial: YiselBooks / Yisel Books AI Publisher
Año de publicación: 2026
Work type Education, Informative
Tags estrés, resiliencia, rumiación, relaciones, ansiedad, sistema nervioso, salud emocional, autocompasión, autoestima, paz mental, límites personales, calma interior, incertidumbre, coraje, crecimiento personal, seguridad interna, regulación emocional, apego, pensamientos intrusivos, miedo
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Registry info in Safe Creative
Identifier 2601074202826
Entry date Jan 7, 2026, 12:18 PM UTC
License All rights reserved
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Copyright registered declarations
Author. Holder Ivonne Giselle Samon Figueredo. Date Jan 7, 2026.
Information available at https://www.safecreative.org/work/2601074202826-miedo
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Registration: 2601074202826
