About the work
¿Y si no fueras tu mente?
Pasas el día pensando. Interpretando. Anticipando.
Y sin darte cuenta… crees que todo eso eres tú.
Pero hay algo que casi nadie te ha explicado:
No eres tus pensamientos.
Este libro te muestra, de forma clara y directa, cómo funciona tu mente y por qué te identificas con ella sin darte cuenta.
Descubrirás que gran parte de tu malestar no viene de lo que ocurre…
sino de lo que tu mente interpreta, repite o anticipa constantemente.
En este libro descubrirás:
Por qué no eres tus pensamientos
Cómo reconocer cuándo tu mente te está dominando
Qué es el “modo mente” y cómo salir de él
Cómo dejar de reaccionar automáticamente
Cómo crear espacio entre tú y lo que piensas
Cómo vivir con más calma, claridad y presencia
Ejercicios simples para aplicar todo en tu día a día
Este no es un libro teórico.
Es una guía práctica para entender tu mente…
y dejar de vivir atrapado en ella.
No se trata de eliminar la mente.
Sino de dejar de confundirte con ella.
Y cuando eso suceda…
aparecerá más claridad
más calma
y una forma diferente y mejor de vivir
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Title NO ERES TU MENTE: Cómo dejar de identificarte con tus pensamientos y vivir con más claridad
¿Y si no fueras tu mente?
Pasas el día pensando. Interpretando. Anticipando.
Y sin darte cuenta… crees que todo eso eres tú.
Pero hay algo que casi nadie te ha explicado:
No eres tus pensamientos.
Este libro te muestra, de forma clara y directa, cómo funciona tu mente y por qué te identificas con ella sin darte cuenta.
Descubrirás que gran parte de tu malestar no viene de lo que ocurre…
sino de lo que tu mente interpreta, repite o anticipa constantemente.
En este libro descubrirás:
Por qué no eres tus pensamientos
Cómo reconocer cuándo tu mente te está dominando
Qué es el “modo mente” y cómo salir de él
Cómo dejar de reaccionar automáticamente
Cómo crear espacio entre tú y lo que piensas
Cómo vivir con más calma, claridad y presencia
Ejercicios simples para aplicar todo en tu día a día
Este no es un libro teórico.
Es una guía práctica para entender tu mente…
y dejar de vivir atrapado en ella.
No se trata de eliminar la mente.
Sino de dejar de confundirte con ella.
Y cuando eso suceda…
aparecerá más claridad
más calma
y una forma diferente y mejor de vivir
Work type Literary: Other
Tags no eres tu mente: cómo dejar de identificarte con
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Registry info in Safe Creative
Identifier 2605295818651
Entry date May 29, 2026, 10:56 AM UTC
License All rights reserved
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Copyright registered declarations
Author 100.00 %. Holder JG BOSCH. Date May 29, 2026.
Information available at https://www.safecreative.org/work/2605295818651-no-eres-tu-mente-como-dejar-de-identificarte-con-tus-pensamientos-y-vivir-con-mas-claridad
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Registration: 2605295818651
