Safe Creative: Work #2605235755831

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El yo Observante

05/23/2026

2605235755831

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About the work

Cierra los ojos… siéntate… y respira…
Respira…
 Van a venir pensamientos, sombras queriendo hablar. No luches contra el ruido, déjalo atravesar.
Míralo mientras nace, míralo deshacerse, como una ola en silencio aprendiendo a disolverse.
Y vuelve… vuelve a la respiración.
Porque la mente no es enemiga, solo aprendió a temer. Y cuanto más la rechazas, más se aferra a permanecer.
No tienes que destruirla, ni apagar su claridad. Solo mirar el movimiento sin perderte en la tempestad.
 Y aflora… deja que aflore todo. El ruido, el miedo, el eco. Hasta que algo se aquiete solo.
 Respirando… como si el aire recordara quién soy. Observando… sin pelear conmigo voy.
Todo pasa. Todo cambia. Todo nace y muere aquí.
Y detrás de los pensamientos… yo sigo aquí.
Yo soy… Aquí estoy.
 Ahora siente tu cuerpo, recórrelo lentamente. La frente… los hombros… las manos… la piel sobre el presente.
Sin juzgar lo que encuentres, sin corregir el dolor. Como lluvia cayendo suave sobre un campo interior.
Hasta sentir que el cuerpo entero deja de estar dividido. Como volver a casa después de haberte perdido.
Y entonces algo aparece… una forma distinta de mirar.
Porque puedes sentirlo todo… sin dejarte arrastrar.
 Respiración y cuerpo… cuerpo y respiración… todo ocurriendo al mismo tiempo dentro de la percepción.
 Respirando… como si el aire recordara quién soy. Observando… sin pelear conmigo voy.
Todo pasa. Todo cambia. Todo nace y muere aquí.
Y detrás de los pensamientos… yo sigo aquí.
Yo soy… Aquí estoy.
 Ahora observa tus emociones… su color… su temperatura… su luminosidad…
Observa también tus imágenes internas, los recuerdos fragmentados, las voces antiguas, las formas que cruzan tu mente.
Y luego escucha…
Los sonidos del mundo. La distancia. El ambiente.
Y deja que todo exista al mismo tiempo.
Tu respiración. Tu cuerpo. Tus pensamientos. Tus emociones. Tus imágenes. El mundo entero ocurriendo simultáneamente.
Y entonces…
algo extraño sucede.
Como cruzar un umbral invisible.
Todas las ideas sobre ti… empiezan a caer.
Y aparece algo más profundo.
Algo imposible de explicar.
Algo más cercano a ti que cualquier nombre que hayas usado alguna vez.
 Respirando… sin separarme ya de lo que soy. Observando… y descubriendo
Yo Soy… ¡Aquí Estoy!

Music

psicoeducación

musica ceremonial

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Title El yo Observante
Cierra los ojos… siéntate… y respira…
Respira…
 Van a venir pensamientos, sombras queriendo hablar. No luches contra el ruido, déjalo atravesar.
Míralo mientras nace, míralo deshacerse, como una ola en silencio aprendiendo a disolverse.
Y vuelve… vuelve a la respiración.
Porque la mente no es enemiga, solo aprendió a temer. Y cuanto más la rechazas, más se aferra a permanecer.
No tienes que destruirla, ni apagar su claridad. Solo mirar el movimiento sin perderte en la tempestad.
 Y aflora… deja que aflore todo. El ruido, el miedo, el eco. Hasta que algo se aquiete solo.
 Respirando… como si el aire recordara quién soy. Observando… sin pelear conmigo voy.
Todo pasa. Todo cambia. Todo nace y muere aquí.
Y detrás de los pensamientos… yo sigo aquí.
Yo soy… Aquí estoy.
 Ahora siente tu cuerpo, recórrelo lentamente. La frente… los hombros… las manos… la piel sobre el presente.
Sin juzgar lo que encuentres, sin corregir el dolor. Como lluvia cayendo suave sobre un campo interior.
Hasta sentir que el cuerpo entero deja de estar dividido. Como volver a casa después de haberte perdido.
Y entonces algo aparece… una forma distinta de mirar.
Porque puedes sentirlo todo… sin dejarte arrastrar.
 Respiración y cuerpo… cuerpo y respiración… todo ocurriendo al mismo tiempo dentro de la percepción.
 Respirando… como si el aire recordara quién soy. Observando… sin pelear conmigo voy.
Todo pasa. Todo cambia. Todo nace y muere aquí.
Y detrás de los pensamientos… yo sigo aquí.
Yo soy… Aquí estoy.
 Ahora observa tus emociones… su color… su temperatura… su luminosidad…
Observa también tus imágenes internas, los recuerdos fragmentados, las voces antiguas, las formas que cruzan tu mente.
Y luego escucha…
Los sonidos del mundo. La distancia. El ambiente.
Y deja que todo exista al mismo tiempo.
Tu respiración. Tu cuerpo. Tus pensamientos. Tus emociones. Tus imágenes. El mundo entero ocurriendo simultáneamente.
Y entonces…
algo extraño sucede.
Como cruzar un umbral invisible.
Todas las ideas sobre ti… empiezan a caer.
Y aparece algo más profundo.
Algo imposible de explicar.
Algo más cercano a ti que cualquier nombre que hayas usado alguna vez.
 Respirando… sin separarme ya de lo que soy. Observando… y descubriendo
Yo Soy… ¡Aquí Estoy!
Work type Music
Tags psicoeducación, musica ceremonial

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Registry info in Safe Creative

Identifier 2605235755831
Entry date May 23, 2026, 10:37 AM UTC
License Creative Commons Attribution 4.0

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Author - Composer 100.00 %. Holder Maicco. Date May 23, 2026.
Author - Lyricist 100.00 %. Holder Maicco. Date May 23, 2026.
Author - Song producer 100.00 %. Holder Maicco. Date May 23, 2026.

Information available at https://www.safecreative.org/work/2605235755831-el-yo-observante