About the work
Conecta Contigo es mucho más que un libro sobre emociones: es una guía cálida, práctica y honesta para que los adolescentes aprendan a navegar la intensidad de esta etapa tan compleja y transformadora.
Escrito por Fabyane Correa, madre de un adolescente con TDAH y coach educativa, este libro acompaña a los jóvenes (y a sus familias) en el camino de entender, aceptar y gestionar sus emociones. A través de un lenguaje cercano, ejemplos reales y herramientas concretas, ayuda a transformar la ansiedad, el estrés, la frustración y las tormentas emocionales en oportunidades de autoconocimiento y crecimiento.
En sus páginas encontrarás:
Cómo reconocer y regular la ansiedad, el estrés y la frustración
Estrategias prácticas para calmar la mente en medio de la tormenta
El poder del pensamiento positivo y la resiliencia
Cómo construir relaciones saludables (consigo mismo y con los demás)
El impacto real de las redes sociales y cómo usarlas sin que te usen
Ejercicios, reflexiones y un diario de logros y lecciones para poner todo en práctica
Escrito con el corazón de una madre y la experiencia de una coach, Conecta Contigo no promete soluciones mágicas ni perfección. Ofrece comprensión, herramientas reales y, sobre todo, la certeza de que no estás solo en este proceso.
Ideal para adolescentes de 12 a 18 años, sus padres y educadores que desean acompañarlos con mayor empatía y efectividad.
Un libro que no solo se lee… se vive.
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Title Conecta Contigo - Guía de Inteligencia Emocional para Adolescentes y quienes los acompañan
Conecta Contigo es mucho más que un libro sobre emociones: es una guía cálida, práctica y honesta para que los adolescentes aprendan a navegar la intensidad de esta etapa tan compleja y transformadora.
Escrito por Fabyane Correa, madre de un adolescente con TDAH y coach educativa, este libro acompaña a los jóvenes (y a sus familias) en el camino de entender, aceptar y gestionar sus emociones. A través de un lenguaje cercano, ejemplos reales y herramientas concretas, ayuda a transformar la ansiedad, el estrés, la frustración y las tormentas emocionales en oportunidades de autoconocimiento y crecimiento.
En sus páginas encontrarás:
Cómo reconocer y regular la ansiedad, el estrés y la frustración
Estrategias prácticas para calmar la mente en medio de la tormenta
El poder del pensamiento positivo y la resiliencia
Cómo construir relaciones saludables (consigo mismo y con los demás)
El impacto real de las redes sociales y cómo usarlas sin que te usen
Ejercicios, reflexiones y un diario de logros y lecciones para poner todo en práctica
Escrito con el corazón de una madre y la experiencia de una coach, Conecta Contigo no promete soluciones mágicas ni perfección. Ofrece comprensión, herramientas reales y, sobre todo, la certeza de que no estás solo en este proceso.
Ideal para adolescentes de 12 a 18 años, sus padres y educadores que desean acompañarlos con mayor empatía y efectividad.
Un libro que no solo se lee… se vive.
Work type Education, Informative
Tags adolescentes, inteligencia emocional, gestión emocional, familias
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Registry info in Safe Creative
Identifier 2604115240238
Entry date Apr 11, 2026, 12:14 AM UTC
License Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0
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Copyright registered declarations
Author 100.00 %. Holder Fabyane Oliveira de Freitas Correa. Date Apr 11, 2026.
Information available at https://www.safecreative.org/work/2604115240238-conecta-contigo-guia-de-inteligencia-emocional-para-adolescentes-y-quienes-los-acompanan
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Registration: 2604115240238
