About the work
Canción terapéutica original creada por Mª Olga Sánchez Iniesta para el proyecto Canciones Terapéuticas Kontalma.
Obra musical de carácter emocional y terapéutico que legitima el cansancio y la limitación personal como parte natural de la experiencia humana.
La canción acompaña momentos de sobrecarga, invitando a aceptar el “no puedo” sin culpa, favoreciendo el autocuidado, la autorregulación emocional y el descanso consciente a través de una escucha pausada y amable.
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Work information
Title Hoy no puedo con todo
Canción terapéutica original creada por Mª Olga Sánchez Iniesta para el proyecto Canciones Terapéuticas Kontalma.
Obra musical de carácter emocional y terapéutico que legitima el cansancio y la limitación personal como parte natural de la experiencia humana.
La canción acompaña momentos de sobrecarga, invitando a aceptar el “no puedo” sin culpa, favoreciendo el autocuidado, la autorregulación emocional y el descanso consciente a través de una escucha pausada y amable.
Work type Narrative, Essay
Tags autorregulación, límites personales, no puedo con todo, calma interior, música terapéutica, bienestar emocional, gestión del cansancio, canción terapéutica, aceptación, autocuidado, acompañamiento emocional, kontalma, descanso consciente
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Registry info in Safe Creative
Identifier 2602144559710
Entry date Feb 14, 2026, 8:40 AM UTC
License All rights reserved
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Copyright registered declarations
Author 100.00 %. Holder M Olga Sánchez Iniesta. Date Feb 14, 2026.
Information available at https://www.safecreative.org/work/2602144559710-hoy-no-puedo-con-todo
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Registration: 2602144559710
