About the work
Un refugio digital de primeros auxilios emocionales diseñado para momentos de crisis y ansiedad. Esta guía interactiva no busca "curar" ni exigir, sino sostener. Combina validación emocional, psicoeducación amable y recursos de regulación sensorial (música y audio) para acompañar al lector desde el colapso hasta la calma. Es la puerta de entrada al ecosistema terapéutico de Hola Calma.
AVISO LEGAL Y EXENCIÓN DE RESPONSABILIDAD
1. Naturaleza del contenido: El presente "Kit de Emergencia" y todo el material contenido en él (textos, audios y recursos gráficos) tienen una finalidad exclusivamente informativa, educativa y de acompañamiento emocional. En ningún caso constituyen asesoramiento médico, psicológico, psiquiátrico ni diagnóstico clínico.
2. No sustituye a profesionales: El uso de este material no sustituye la consulta, evaluación o tratamiento por parte de un profesional de la salud mental cualificado. Si el usuario experimenta síntomas graves, crisis agudas o riesgo para su integridad, debe acudir inmediatamente a los servicios de emergencia o a su médico especialista. El autor no se hace responsable del uso indebido de las herramientas aquí propuestas ni de las decisiones tomadas basadas en esta información.
3. Propiedad Intelectual: © 2026 Lucas Gabriel Rosa / Hola Calma. Todos los derechos reservados. Esta obra está protegida por leyes de propiedad intelectual. Queda prohibida la reproducción total o parcial, venta, distribución comercial o modificación de esta obra sin la autorización expresa y por escrito del autor. Se permite su distribución gratuita con fines de ayuda personal, siempre que se mantenga la integridad del archivo, no se altere el contenido y se cite la autoría original.
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This work cannot be made available to AI systems.
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Title Kit de Emergencia: Adiós Ansiedad, Hola Calma
Un refugio digital de primeros auxilios emocionales diseñado para momentos de crisis y ansiedad. Esta guía interactiva no busca "curar" ni exigir, sino sostener. Combina validación emocional, psicoeducación amable y recursos de regulación sensorial (música y audio) para acompañar al lector desde el colapso hasta la calma. Es la puerta de entrada al ecosistema terapéutico de Hola Calma.
AVISO LEGAL Y EXENCIÓN DE RESPONSABILIDAD
1. Naturaleza del contenido: El presente "Kit de Emergencia" y todo el material contenido en él (textos, audios y recursos gráficos) tienen una finalidad exclusivamente informativa, educativa y de acompañamiento emocional. En ningún caso constituyen asesoramiento médico, psicológico, psiquiátrico ni diagnóstico clínico.
2. No sustituye a profesionales: El uso de este material no sustituye la consulta, evaluación o tratamiento por parte de un profesional de la salud mental cualificado. Si el usuario experimenta síntomas graves, crisis agudas o riesgo para su integridad, debe acudir inmediatamente a los servicios de emergencia o a su médico especialista. El autor no se hace responsable del uso indebido de las herramientas aquí propuestas ni de las decisiones tomadas basadas en esta información.
3. Propiedad Intelectual: © 2026 Lucas Gabriel Rosa / Hola Calma. Todos los derechos reservados. Esta obra está protegida por leyes de propiedad intelectual. Queda prohibida la reproducción total o parcial, venta, distribución comercial o modificación de esta obra sin la autorización expresa y por escrito del autor. Se permite su distribución gratuita con fines de ayuda personal, siempre que se mantenga la integridad del archivo, no se altere el contenido y se cite la autoría original.
Work type Education, Informative
Tags desarrollo personal, salud mental, ansiedad, hola calma., guía práctica
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Registry info in Safe Creative
Identifier 2601174286085
Entry date Jan 17, 2026, 9:48 AM UTC
License All rights reserved
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Copyright registered declarations
Author 100.00 %. Holder Lucas Gabriel Rosa. Date Jan 17, 2026.
Information available at https://www.safecreative.org/work/2601174286085-kit-de-emergencia-adios-ansiedad-hola-calma
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Registration: 2601174286085
