About the work
Obra de carácter psicoeducativo y práctico diseñada para fortalecer la relación del individuo consigo mismo. El contenido se estructura a través de la "Pirámide de la Autoestima", abordando de forma secuencial seis pilares fundamentales: autoconocimiento, autoconcepto, autoevaluación, autoaceptación, autorespeto y autoestima global.
La obra combina bases teóricas de la psicología con ejercicios de escritura terapéutica, herramientas de gestión emocional (como la rueda de las emociones y el semáforo interno) y dinámicas de reflexión guiada. El objetivo es proporcionar al lector un espacio seguro de introspección para identificar fortalezas, trabajar la autocompasión y establecer límites saludables.
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Title Cuaderno de Autoestima
Obra de carácter psicoeducativo y práctico diseñada para fortalecer la relación del individuo consigo mismo. El contenido se estructura a través de la "Pirámide de la Autoestima", abordando de forma secuencial seis pilares fundamentales: autoconocimiento, autoconcepto, autoevaluación, autoaceptación, autorespeto y autoestima global.
La obra combina bases teóricas de la psicología con ejercicios de escritura terapéutica, herramientas de gestión emocional (como la rueda de las emociones y el semáforo interno) y dinámicas de reflexión guiada. El objetivo es proporcionar al lector un espacio seguro de introspección para identificar fortalezas, trabajar la autocompasión y establecer límites saludables.
Work type Literary: Other
Tags autoconocimiento, autoayuda, autoestima
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Registry info in Safe Creative
Identifier 2512264117168
Entry date Dec 26, 2025, 9:58 AM UTC
License All rights reserved
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Copyright registered declarations
Author. Holder Iris Carreira Agulló. Date Dec 26, 2025.
Information available at https://www.safecreative.org/work/2512264117168-cuaderno-de-autoestima
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Registration: 2512264117168
