About the work
Obra literaria completa.
Libro práctico de salud emocional que integra TCC, mindfulness, autohipnosis y técnicas de regulación para el manejo de la ansiedad. Su enfoque es claro, accesible y orientado a la práctica personal del lector. La obra está diseñada en 8 pasos con ejercicios aplicables, reflexiones, guías y recursos terapéuticos.
Escrito por el DrHC Luis Omar González Benítez (psicólogo especializado en ansiedad, hipnosis clínica y mindfulness). Obra original destinada al uso personal del lector y no sustituye atención profesional.
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Human |
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Work information
Title CEREBRO EN CALMA: 8 pasos para vencer la ansiedad.
Obra literaria completa.
Libro práctico de salud emocional que integra TCC, mindfulness, autohipnosis y técnicas de regulación para el manejo de la ansiedad. Su enfoque es claro, accesible y orientado a la práctica personal del lector. La obra está diseñada en 8 pasos con ejercicios aplicables, reflexiones, guías y recursos terapéuticos.
Escrito por el DrHC Luis Omar González Benítez (psicólogo especializado en ansiedad, hipnosis clínica y mindfulness). Obra original destinada al uso personal del lector y no sustituye atención profesional.
Work type Narrative, Essay
Tags terapia cognitivo conductual, mindfulness, bienestar emocional, manejo de ansiedad, hipnosis clínica, drhc luis omar gonzález benítez, psicología, tcc, ansiedad, salud mental, libro de autoayuda, desarrollo personal, vallemind academy, autohipnosis, técnicas de relajación
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Registry info in Safe Creative
Identifier 2511183729148
Entry date Nov 18, 2025, 6:30 PM UTC
License All rights reserved
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Copyright registered declarations
Author 100.00 %. Holder Luis omar Gonzalez. Date Nov 18, 2025.
Information available at https://www.safecreative.org/work/2511183729148-cerebro-en-calma-8-pasos-para-vencer-la-ansiedad-
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Registration: 2511183729148
