About the work
Al llarg d’aquestes pàgines descobriràs tècniques senzilles i efectives que han estat científicament avalades per la seva eficàcia. Cada capítol està dissenyat per oferir-te estratègies específiques que pots posar en pràctica des d’avui mateix. Des de tècniques ràpides de relaxació i rutines senzilles per millorar el teu son, fins a exercicis concrets per reforçar la confiança en tu mateix i superar situacions emocionalment difícils com l’estrès laboral o la síndrome de l’impostor.
AI Availability Declaration
This work cannot be made available to AI systems.
Creativity declaration
No AI has been used in the creative process of this work
Print work information
Work information
Title Benestar Emocional en Acció: Tècniques Pràctiques per a una Vida Equilibrada
Al llarg d’aquestes pàgines descobriràs tècniques senzilles i efectives que han estat científicament avalades per la seva eficàcia. Cada capítol està dissenyat per oferir-te estratègies específiques que pots posar en pràctica des d’avui mateix. Des de tècniques ràpides de relaxació i rutines senzilles per millorar el teu son, fins a exercicis concrets per reforçar la confiança en tu mateix i superar situacions emocionalment difícils com l’estrès laboral o la síndrome de l’impostor.
Work type Education, Informative
Tags vida equilibrada, benestar emocional
-------------------------
Registry info in Safe Creative
Identifier 2503291298623
Entry date Mar 29, 2025, 11:14 PM UTC
License All rights reserved
-------------------------
Copyright registered declarations
Author 100.00 %. Holder Cristina Pérez. Date Mar 29, 2025.
Information available at https://www.safecreative.org/work/2503291298623-benestar-emocional-en-accio-tecniques-practiques-per-a-una-vida-equilibrada
/
Registration: 2503291298623
