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En la sociedad actual, la ansiedad y el estrés se han convertido en desafíos comunes que afectan la calidad de vida de muchas personas. Afortunadamente, existe una práctica efectiva para abordar estos problemas: el MBSR (Reducción del Estrés Basada en Mindfulness, por sus siglas en inglés). En este artículo, exploraremos cómo un Curso de MBSR […]
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Title Descubre cómo un curso de MBSR puede aliviar la ansiedad y el estrés
En la sociedad actual, la ansiedad y el estrés se han convertido en desafíos comunes que afectan la calidad de vida de muchas personas. Afortunadamente, existe una práctica efectiva para abordar estos problemas: el MBSR (Reducción del Estrés Basada en Mindfulness, por sus siglas en inglés). En este artículo, exploraremos cómo un Curso de MBSR […]
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Tags salud, meditación, mindfulness, blog, trabajo
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Registry info in Safe Creative
Identifier 2308255139154
Entry date Aug 25, 2023, 11:06 AM UTC
License All rights reserved
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Author. Holder SANTOS FRANCISCO MARTIN Y RODERO. Date Aug 25, 2023.
Information available at https://www.safecreative.org/work/2308255139154-descubre-como-un-curso-de-mbsr-puede-aliviar-la-ansiedad-y-el-estres
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Registration: 2308255139154
