About the work
Según un estudio reciente publicado en la revista Mindfulness, la meditación basada en Atención Plena se perfila como una opción para el tratamiento del insomnio crónico. En el ensayo controlado aleatorizado en un grupo de 54 adultos, se estudiaron los efectos de la meditación mindfulness sobre los síntomas diurnos del insomnio y la excitación cognitiva […]
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Title Mindfulness contra el insomnio
Según un estudio reciente publicado en la revista Mindfulness, la meditación basada en Atención Plena se perfila como una opción para el tratamiento del insomnio crónico. En el ensayo controlado aleatorizado en un grupo de 54 adultos, se estudiaron los efectos de la meditación mindfulness sobre los síntomas diurnos del insomnio y la excitación cognitiva […]
Work type Article
Tags blog, salud, meditación, mindfulness
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Registry info in Safe Creative
Identifier 2211052569805
Entry date Nov 5, 2022, 8:02 AM UTC
License All rights reserved
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Copyright registered declarations
Author. Holder SANTOS FRANCISCO MARTIN Y RODERO. Date Nov 5, 2022.
Information available at https://www.safecreative.org/work/2211052569805-mindfulness-contra-el-insomnio
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Registration: 2211052569805
