About the work
Un breve y sincero viaje a través de mi experiencia personal y sobre cómo una serie de pequeños cambios de hábito, entendidos y practicados como rutina diaria cambiaron radicalmente mi estado personal tanto de manera física como psicológica hasta el momento actual, pasando del malestar, la ansiedad y el miedo a disfrutar de la seguridad, la calma y la energía. Desde el ejercicio físico a la alimentación, entrando en la meditación o ejercicios respiratorios. Un mundo entero para explorar el bienestar y la salud.
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Title Hábitos de Cambio
Un breve y sincero viaje a través de mi experiencia personal y sobre cómo una serie de pequeños cambios de hábito, entendidos y practicados como rutina diaria cambiaron radicalmente mi estado personal tanto de manera física como psicológica hasta el momento actual, pasando del malestar, la ansiedad y el miedo a disfrutar de la seguridad, la calma y la energía. Desde el ejercicio físico a la alimentación, entrando en la meditación o ejercicios respiratorios. Un mundo entero para explorar el bienestar y la salud.
Work type Narrative, Essay
Tags bienestar, deporte, autoayuda, salud, ejercicio
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Registry info in Safe Creative
Identifier 2207131577373
Entry date Jul 13, 2022, 5:27 PM UTC
License All rights reserved
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Copyright registered declarations
Author. Holder Guillermo Pérez Lozano. Date Jul 13, 2022.
Information available at https://www.safecreative.org/work/2207131577373-habitos-de-cambio
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Registration: 2207131577373
