About the work
Este ebook trata de enseñar cómo influye la respiración en el estrés, así como las técnicas respiratorias más efectivas para disminuirlo, algunas ideas sobre cómo el estrés influye en el descanso, alimentación y en el ejercicio, y qué beneficios se pueden conseguir con la respiración en estos aspectos tan importantes de nuestras vidas.
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Title Libérate del estrés en cinco minutos: siete ejercicios para controlar tu respiración.
Este ebook trata de enseñar cómo influye la respiración en el estrés, así como las técnicas respiratorias más efectivas para disminuirlo, algunas ideas sobre cómo el estrés influye en el descanso, alimentación y en el ejercicio, y qué beneficios se pueden conseguir con la respiración en estos aspectos tan importantes de nuestras vidas.
Work type Education, Informative
Tags ebook, libro eletrónico, autoayuda
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Registry info in Safe Creative
Identifier 2101306763274
Entry date Jan 30, 2021, 10:42 AM UTC
License All rights reserved
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Copyright registered declarations
Author 100.00 %. Holder Evolve Training. Date Jan 30, 2021.
Information available at https://www.safecreative.org/work/2101306763274-liberate-del-estres-en-cinco-minutos-siete-ejercicios-para-controlar-tu-respiracion-
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Registration: 2101306763274
