About the work
••NO LO PIERDAS DE VISTA••
No siempre.
La verdad es que a veces sentirás que casi nunca lo consigues, me refiero a esto de "estar bien".
Hay quien lo llama "pesar" otras " ese ruido en mi cabeza", "cansancio", "el grillo" y hasta "la cabrona que tengo dentro". "Cruela", "el lado imbécil" y hasta una vez lo llamaron "amarillo". "Enano gruñón", "la vieja", "Rufo", "el del látigo"...
Todas esas voces, esa voz, está perfectamente diseñada para que te pares.Cuando te la presento en las sesiones te sienta hasta mal.
En las primeras disociaciones todas las personas coicinciden en lo mismo (salvo la mayoría de Narcisistas): esa voz no nos cae bien.
Pero ¿y si te digo que sin ella sería muy difícil regularte?
El YO crítico no es tu enemigo, es solo esa parte de tí que ha aprendido "a ponerte a salvo" de la peor de las maneras: el grito, el insulto o la exigencia.
Tiene sentido, pues la mayoría de nosotr×s hemos sido criadxs en un mundo así: "estudia que vas a suspender", "atenta que te caes", "no comas que engordas". En vez de "si estudias seguro que apruebas", "presta atención que seguro que así subes mejor la montaña", "si cuidas lo que comes estarás estupenda".
Por eso, hemos de ser amables y condescendientes en la negociación con esa parte, para que entienda que la aceptamos pero tiene que dejar de gritar.
Y no, no siempre funcionará y no siempre estarás bien, pues ella volverá en otros tiempos, de otras formas para avisarte de viejas heridas, pero los días que baja el volumen son jodidamente extraordinarios.
Igual sería interesante empezar a reconocerlos: estar de puta madre también es un estado emocional. No lo pierdas de vista. ©️ -Cristina Muñoz
safecreative
(-🧥 laperchapurpura -)
Print work information
Work information
Title ••NO LO PIERDAS DE VISTA••
No siempre.
La verdad es que a veces sentirás que casi nunca lo consigues, me refiero a esto de "estar bien".
Hay quien lo llama "pesar" otras " ese ruido en mi cabeza", "cansancio", "el grillo" y hasta "la cabrona que te
••NO LO PIERDAS DE VISTA••
No siempre.
La verdad es que a veces sentirás que casi nunca lo consigues, me refiero a esto de "estar bien".
Hay quien lo llama "pesar" otras " ese ruido en mi cabeza", "cansancio", "el grillo" y hasta "la cabrona que tengo dentro". "Cruela", "el lado imbécil" y hasta una vez lo llamaron "amarillo". "Enano gruñón", "la vieja", "Rufo", "el del látigo"...
Todas esas voces, esa voz, está perfectamente diseñada para que te pares.Cuando te la presento en las sesiones te sienta hasta mal.
En las primeras disociaciones todas las personas coicinciden en lo mismo (salvo la mayoría de Narcisistas): esa voz no nos cae bien.
Pero ¿y si te digo que sin ella sería muy difícil regularte?
El YO crítico no es tu enemigo, es solo esa parte de tí que ha aprendido "a ponerte a salvo" de la peor de las maneras: el grito, el insulto o la exigencia.
Tiene sentido, pues la mayoría de nosotr×s hemos sido criadxs en un mundo así: "estudia que vas a suspender", "atenta que te caes", "no comas que engordas". En vez de "si estudias seguro que apruebas", "presta atención que seguro que así subes mejor la montaña", "si cuidas lo que comes estarás estupenda".
Por eso, hemos de ser amables y condescendientes en la negociación con esa parte, para que entienda que la aceptamos pero tiene que dejar de gritar.
Y no, no siempre funcionará y no siempre estarás bien, pues ella volverá en otros tiempos, de otras formas para avisarte de viejas heridas, pero los días que baja el volumen son jodidamente extraordinarios.
Igual sería interesante empezar a reconocerlos: estar de puta madre también es un estado emocional. No lo pierdas de vista. ©️ -Cristina Muñoz
safecreative
(-🧥 laperchapurpura -)
Work type Literary: Other
Tags coaching, desarrollo personal, vida consciente, psicología, psicoanalisis, atoestima, autoayuda, positivate, reflexiones
-------------------------
Registry info in Safe Creative
Identifier 2012226405475
Entry date Dec 22, 2020, 10:27 AM UTC
License All rights reserved
-------------------------
Copyright registered declarations
Author. Holder Cristina Muñoz Morano. Date Dec 22, 2020.
Information available at https://www.safecreative.org/work/2012226405475-no-lo-pierdas-de-vista-no-siempre-la-verdad-es-que-a-veces-sentiras-que-casi-nunca-lo-consigues-me-refiero-a-esto-de-estar-bien-hay-quien-lo-llama-pesar-otras-ese-ruido-en-mi-cabeza-cansancio-el-grillo-y-hasta-la-cabrona-que-te
/
Registration: 2012226405475
