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Los ejercicios que fortalecen la fuerza pueden beneficiar al corazón más que las actividades aeróbicas, como caminar y andar en bicicleta, según investigaciones recientes. Una encuesta a 4.000 adultos reveló que la actividad estática, como el entrenamiento de fuerza, tenía vínculos más fuertes con el riesgo reducido de enfermedades cardiovasculares que la actividad dinámica, como […]
© Artículo original: Entrenamiento de fuerza ligado a una mejor salud del corazón que el aeróbico
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Title Entrenamiento de fuerza ligado a una mejor salud del corazón que el aeróbico
Los ejercicios que fortalecen la fuerza pueden beneficiar al corazón más que las actividades aeróbicas, como caminar y andar en bicicleta, según investigaciones recientes. Una encuesta a 4.000 adultos reveló que la actividad estática, como el entrenamiento de fuerza, tenía vínculos más fuertes con el riesgo reducido de enfermedades cardiovasculares que la actividad dinámica, como […]
© Artículo original: Entrenamiento de fuerza ligado a una mejor salud del corazón que el aeróbico
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Tags investigación médica, artículos de suplementos deportivos, artículos de nutrición, trastornos cardiovasculares, entrenamiento de fuerza, artículos de salud, mejor ejercicio, artículos de nutrición, salud del corazón, artículos de suplementos deportivos, artículos de salud
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Registry info in Safe Creative
Identifier 1811199090487
Entry date Nov 19, 2018, 8:17 PM UTC
License Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0
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Author. Holder ElBlogdelaSalud.info. Date Nov 19, 2018.
Information available at https://www.safecreative.org/work/1811199090487-entrenamiento-de-fuerza-ligado-a-una-mejor-salud-del-corazon-que-el-aerobico
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