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El ser humano tiene la necesidad fisiológica de dormir durante toda la vida, para recuperar la energía perdida en la realización de las actividades diarias, y poder mantener la salud. Dormir es una actividad inherente a la naturaleza humana y un sueño reparador es un pilar fundamental en la calidad de vida de las
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Title Higiene del sueño, guía completa con las pautas a seguir
El ser humano tiene la necesidad fisiológica de dormir durante toda la vida, para recuperar la energía perdida en la realización de las actividades diarias, y poder mantener la salud. Dormir es una actividad inherente a la naturaleza humana y un sueño reparador es un pilar fundamental en la calidad de vida de las
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Work type Article
Tags melatonina, bienestar, insomnio, alimentos para dormir, higiene del sueño, siesta, apnea del sueño, ritmo circadiano, alteraciones del sueño
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Registry info in Safe Creative
Identifier 1810318869379
Entry date Oct 31, 2018, 9:16 AM UTC
License All rights reserved
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Author. Holder DOKHAND TECHNOLOGY S.L.. Date Oct 31, 2018.
Information available at https://www.safecreative.org/work/1810318869379-higiene-del-sueno-guia-completa-con-las-pautas-a-seguir