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Guía teórico-práctica para entrenadores y deportistas, que quieran disponer de una referencia de consulta para su práctica diaria y la de sus clases. Consejos y recomendaciones para variar la intensidad del entrenamiento, ventajas de este medio de entrenamiento, errores a evitar y correcciones, variables para diseñar la sesión, alternativas y combinaciones posibles, tipos de material existentes en el mercado, su construcción casera, más de 150 ejercicios en vídeos y rutinas de ejemplo, etc.
Entrenar para mejorar la fuerza, y otras capacidades físicas básicas, con uno de los medios de entrenamiento más completos, polivalentes y funcionales que existen. Adaptable a todos los estados de formas, desde sedentarios y principiantes, hasta deportistas avanzados de cualquier deporte, o interesados en mejorar su salud, incluso desde casa.
Una forma de entrenar diferente y divertida, desafiante y económica.
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Title Entrenamiento en Suspensión - Guía práctica multimedia
Guía teórico-práctica para entrenadores y deportistas, que quieran disponer de una referencia de consulta para su práctica diaria y la de sus clases. Consejos y recomendaciones para variar la intensidad del entrenamiento, ventajas de este medio de entrenamiento, errores a evitar y correcciones, variables para diseñar la sesión, alternativas y combinaciones posibles, tipos de material existentes en el mercado, su construcción casera, más de 150 ejercicios en vídeos y rutinas de ejemplo, etc.
Entrenar para mejorar la fuerza, y otras capacidades físicas básicas, con uno de los medios de entrenamiento más completos, polivalentes y funcionales que existen. Adaptable a todos los estados de formas, desde sedentarios y principiantes, hasta deportistas avanzados de cualquier deporte, o interesados en mejorar su salud, incluso desde casa.
Una forma de entrenar diferente y divertida, desafiante y económica.
Work type Article
Tags deporte, salud, condición física, fitness, entrenamiento, fuerza
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Registry info in Safe Creative
Identifier 1805187126395
Entry date May 18, 2018, 1:56 PM UTC
License All rights reserved
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Copyright registered declarations
Author. Holder JOSE MIGUEL DEL CASTILLO MOLINA. Date May 18, 2018.
Information available at https://www.safecreative.org/work/1805187126395-entrenamiento-en-suspension-guia-practica-multimedia
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Registration: 1805187126395
