About the work
Consigue un Cuerpo 10 con las Kettelbells es un libro que contiene rutinas exclusivas de entrenamiento, dietas y consejos de suplementación dietética natural que permitirán a hombres y mujeres conseguir ese anhelado cuerpo atlético, bonito y fibrado. Algo muy importante a destacar es que, siguiendo los parámetros de entrenamiento y nutrición descritos en este libro, también se logrará una salud de hierro.
Las Kettlebells son unas herramientas de fitness que también se conocen con el nombre de Pesas Rusas o Gyrias, inventadas por los rusos allá por 1704.
En este libro también presentamos una breve historia de las Kettlebells, un plan específico para discapacitados físicos y multitud de fotografías de dos modelos reales: Susan Rönnmark y el propio autor; ambos demuestran, predicando con el ejemplo, que a sus casi 50 años, gracias al entrenamiento con las Kettlebells, se puede conseguir un cuerpo 10 y una salud envidiable de manera natural.
Prólogo de Begoña Camblor Pandiella, Doctora en Filología HIspánica y Profesora de la Universidad Internacional de la Rioja.
Diseño cubierta Laura Seco Ronla www.secorobla.com
http://www.librokettlebell.com
http://www.entrenasindoping.com
http://www.deformanatural.es
http://www.agenciafebus.com
http:///www.facebook.com/Consigue-un-cuerpo-10-con-las-Kettlebells
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Work information
Title Consigue un cuerpo 10 con las kettlebells
ISBN 978-84-686-4042-6
Consigue un Cuerpo 10 con las Kettelbells es un libro que contiene rutinas exclusivas de entrenamiento, dietas y consejos de suplementación dietética natural que permitirán a hombres y mujeres conseguir ese anhelado cuerpo atlético, bonito y fibrado. Algo muy importante a destacar es que, siguiendo los parámetros de entrenamiento y nutrición descritos en este libro, también se logrará una salud de hierro.
Las Kettlebells son unas herramientas de fitness que también se conocen con el nombre de Pesas Rusas o Gyrias, inventadas por los rusos allá por 1704.
En este libro también presentamos una breve historia de las Kettlebells, un plan específico para discapacitados físicos y multitud de fotografías de dos modelos reales: Susan Rönnmark y el propio autor; ambos demuestran, predicando con el ejemplo, que a sus casi 50 años, gracias al entrenamiento con las Kettlebells, se puede conseguir un cuerpo 10 y una salud envidiable de manera natural.
Prólogo de Begoña Camblor Pandiella, Doctora en Filología HIspánica y Profesora de la Universidad Internacional de la Rioja.
Diseño cubierta Laura Seco Ronla www.secorobla.com
http://www.librokettlebell.com
http://www.entrenasindoping.com
http://www.deformanatural.es
http://www.agenciafebus.com
http:///www.facebook.com/Consigue-un-cuerpo-10-con-las-Kettlebells
Work type Technical
Tags kettlebells en español, dietas, rutinas de entrenamiento, conseguir un cuerpo 10, adelgazar, musculación, pesas rusas, ejercicio, entrenamiento, libro pesas rusas, kettlebell, tabla de kettlebells, libro kettlebells, tablas de pesas rusas, pesa rusa
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Registry info in Safe Creative
Identifier 1611229881845
Entry date Nov 22, 2016, 1:12 PM UTC
License All rights reserved
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Copyright registered declarations
Author. Holder Juan Manuel Menéndez de las Heras. Date Nov 22, 2016.
Information available at https://www.safecreative.org/work/1611229881845-consigue-un-cuerpo-10-con-las-kettlebells
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Registration: 1611229881845
