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Burpees: los odias o los amas. Sea como sea, son uno de los ejercicios que más utilizamos en nuestros entrenamientos, ya que nos permiten entrenar los grandes grupos musculares al mismo tiempo que trabajamos de forma aeróbica. Un ejercicio intenso y divertido (más divertido cuando hemos terminado de hacerlos, claro) que además admite muchísimas variantes.
En nuestro especial sobre burpees podéis encontrar un montón de variaciones interesantes según vuestro nivel de forma física (niveles princip
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Title 10 variaciones de burpees para incluir en tu entrenamiento
Burpees: los odias o los amas. Sea como sea, son uno de los ejercicios que más utilizamos en nuestros entrenamientos, ya que nos permiten entrenar los grandes grupos musculares al mismo tiempo que trabajamos de forma aeróbica. Un ejercicio intenso y divertido (más divertido cuando hemos terminado de hacerlos, claro) que además admite muchísimas variantes.
En nuestro especial sobre burpees podéis encontrar un montón de variaciones interesantes según vuestro nivel de forma física (niveles princip
Work type Article
Tags noticias
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Registry info in Safe Creative
Identifier 1610049373165
Entry date Oct 4, 2016, 12:22 PM UTC
License All rights reserved
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Author. Holder socialonce. Date Oct 4, 2016.
Information available at https://www.safecreative.org/work/1610049373165-10-variaciones-de-burpees-para-incluir-en-tu-entrenamiento
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