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Title Reto Vitónica (semana 4): corre 5 kilómetros en 2 meses entrenando con nosotros
Llegamos al ecuador de nuestro reto para correr 5 kilómetros en dos meses. Esperamos que estéis progresando y notando como día a día las piernas responden mejor a los entrentamientos. En nuestro Facebook e Instagram podéis seguir a diario qué entrenamiento hay que hacer.
Al igual que en las semanas anteriores, seguimos quitándole minutos a la caminata para dárselos a la carrera. En esta semana vamos a intentar correr 15 minutos seguidos. Nuestro objetivo de correr nuestros primeros 5 kilómetros
Work type Article
Tags noticias

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Identifier 1610039363763
Entry date Oct 3, 2016, 8:55 AM UTC
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Author. Holder socialonce. Date Oct 3, 2016.


Information available at https://www.safecreative.org/work/1610039363763-reto-vitonica-semana-4-corre-5-kilometros-en-2-meses-entrenando-con-nosotros