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Seguro que todos en algún momento habéis escuchado la recomendación que se da a la población general de caminar, al menos, 10.000 pasos al día. Dicho así, de repente, nos puede parecer muchísimo, pero la realidad es que la distancia equivalente, evidentemente dependiendo de cada persona (sobre todo de la altura de cada persona) son entre siete y ocho kilómetros, que parece más asequible.
Quien más y quien menos tiene un dispositivo para medir sus pasos a diario: puede ser un podómetro (un poco
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Title ¿Son 10.000 pasos diarios suficientes para estar en forma?
Seguro que todos en algún momento habéis escuchado la recomendación que se da a la población general de caminar, al menos, 10.000 pasos al día. Dicho así, de repente, nos puede parecer muchísimo, pero la realidad es que la distancia equivalente, evidentemente dependiendo de cada persona (sobre todo de la altura de cada persona) son entre siete y ocho kilómetros, que parece más asequible.
Quien más y quien menos tiene un dispositivo para medir sus pasos a diario: puede ser un podómetro (un poco
Work type Article
Tags noticias
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Registry info in Safe Creative
Identifier 1608279013203
Entry date Aug 27, 2016, 9:40 AM UTC
License All rights reserved
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Author. Holder socialonce. Date Aug 27, 2016.
Information available at https://www.safecreative.org/work/1608279013203-son-10-000-pasos-diarios-suficientes-para-estar-en-forma-
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Registration: 1608279013203
