About the work
Durante 8 semanas impartiré los principios del mindfulness para gestión de estrés.
Explicando uno a uno los principios del Mindfulness y cómo aplicar esta técnica en la gestión de estrés a nivel personal y laboral sesiones presenciales y prácticas en audio guiadas, también se les facilita a los alumnos una guía de ejercicios diarios cada semana para su práctica tanto a nivel formal como informal.
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Title Curso Mindfulness para gestión de estrés - 8 semanas- Edición Abril 2016
Durante 8 semanas impartiré los principios del mindfulness para gestión de estrés.
Explicando uno a uno los principios del Mindfulness y cómo aplicar esta técnica en la gestión de estrés a nivel personal y laboral sesiones presenciales y prácticas en audio guiadas, también se les facilita a los alumnos una guía de ejercicios diarios cada semana para su práctica tanto a nivel formal como informal.
Work type Education, Informative
Tags gestión de estrés, formación, estrés en empresas, mindfulness
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Registry info in Safe Creative
Identifier 1604257315857
Entry date Apr 25, 2016, 5:56 PM UTC
License Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0
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Copyright registered declarations
Author. Holder Programadestres. Date Apr 25, 2016.
Information available at https://www.safecreative.org/work/1604257315857-curso-mindfulness-para-gestion-de-estres-8-semanas-edicion-abril-2016
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Registration: 1604257315857
