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Title Entrenamiento UltraTrail. Los mesociclos.
Siguiendo con la serie de artículos sobre la planificación del entrenamiento Ultratrail, hoy podrás descubrir qué son los mesociclos si lo que quieres es llegar en óptimas condiciones al día de la tan ansiada prueba. Después de tratar el diseño de las sesiones en este post y el de los microciclos en este otro, el siguiente paso es tratar […]
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Tags running, trail running, correr, trail running para expertos, correr, trail running para avanzados, entrenamiento ultra trail, trail running, emprender, correr por montaña, emprender, mesociclos, running

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Identifier 1604157239956
Entry date Apr 15, 2016, 8:36 PM UTC
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Author. Holder Moventa Systems SLU. Date Apr 15, 2016.

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Version of: 1604127215195 - Entrenamiento UltraTrail. Los mesociclos.


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