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Se dice que para conseguir un peso adecuado y un estado de salud óptimo es necesario mantener un equilibrio energético. Expertos de la Federación Española de Industrias de la Alimentación y Bebidas (FIAB), nos explican que el ejercicio físico es una de la claves para equilibrar la relación entre ingesta calórica y gasto energético.
El consumo de energía diario depende de tres factores:
- La metabolización de los alimentos (el proceso de asimilar y almacenar los nutrientes en nuestro cu
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Title Cómo consumir energía de forma equilibrada para no engordar
Se dice que para conseguir un peso adecuado y un estado de salud óptimo es necesario mantener un equilibrio energético. Expertos de la Federación Española de Industrias de la Alimentación y Bebidas (FIAB), nos explican que el ejercicio físico es una de la claves para equilibrar la relación entre ingesta calórica y gasto energético.
El consumo de energía diario depende de tres factores:
- La metabolización de los alimentos (el proceso de asimilar y almacenar los nutrientes en nuestro cu
Work type Article
Tags nutrición, sedentarismo, ejercicio, beneficos deporte, calorías, deporte, actividad física
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Registry info in Safe Creative
Identifier 1604087177618
Entry date Apr 8, 2016, 6:00 AM UTC
License All rights reserved
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Copyright registered declarations
Author. Holder Maria Teresa Rey Cáceres. Date Apr 8, 2016.
Information available at https://www.safecreative.org/work/1604087177618-como-consumir-energia-de-forma-equilibrada-para-no-engordar
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Registration: 1604087177618
