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Vivimos estresados y pendientes de todo aquello que llamamos problemas. Pero hoy te traigo estas 5 técnicas que te ayudarán a ver las cosas desde otra perspectiva. Vamos!
1. ENTIÉNDELO. No sé si lo sabes, pero la manera en la que afrontamos las ciscunstancias marcan totalmente el impacto emocional que tendrá en nosotros. Tendemos a clasificar todo lo que nos pasa en positivo o negativo y ésto determina claramente cómo reaccionaremos ante diversas situaciones. Seguro que has oído la frase: "
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Title Las 5 técnicas para aliviar el estrés
Vivimos estresados y pendientes de todo aquello que llamamos problemas. Pero hoy te traigo estas 5 técnicas que te ayudarán a ver las cosas desde otra perspectiva. Vamos!
1. ENTIÉNDELO. No sé si lo sabes, pero la manera en la que afrontamos las ciscunstancias marcan totalmente el impacto emocional que tendrá en nosotros. Tendemos a clasificar todo lo que nos pasa en positivo o negativo y ésto determina claramente cómo reaccionaremos ante diversas situaciones. Seguro que has oído la frase: "
Work type Article
Tags organizate, otros, organización, organización, gestion personal
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Registry info in Safe Creative
Identifier 1507204675427
Entry date Jul 20, 2015, 1:20 PM UTC
License Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0
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Author. Holder ShiraHome. Date Jul 20, 2015.
Information available at https://www.safecreative.org/work/1507204675427-las-5-tecnicas-para-aliviar-el-estres
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Registration: 1507204675427
