About the work
Continuamos el post anterior con cuatro técnicas propuestas en este libro para llegar menos cansados al final del día:
1 - Equilibrio entre trabajo y descanso: nada más simple que tomarse un pequeño descanso después de una tarea intensa.
2 - Planificación de actividades: no en el sentido de planificar el futuro, sino de organizar el presente. Ejemplo: Repartiendo las tareas más costosas durante la semana ahorramos energía. Al sacar la ropa la noche antes evitamos tener que planchar a última
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Title ¿Estás cansad@? (2ª Parte)
Continuamos el post anterior con cuatro técnicas propuestas en este libro para llegar menos cansados al final del día:
1 - Equilibrio entre trabajo y descanso: nada más simple que tomarse un pequeño descanso después de una tarea intensa.
2 - Planificación de actividades: no en el sentido de planificar el futuro, sino de organizar el presente. Ejemplo: Repartiendo las tareas más costosas durante la semana ahorramos energía. Al sacar la ropa la noche antes evitamos tener que planchar a última
Work type Article
Tags blogs, aopamu, web, web, blogs, aopamu
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Registry info in Safe Creative
Identifier 1507174652688
Entry date Jul 17, 2015, 4:20 PM UTC
License Creative Commons Attribution Share Alike 3.0
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Copyright registered declarations
Author. Holder Yolanda Ceada Garrido. Date Jul 17, 2015.
Information available at https://www.safecreative.org/work/1507174652688-estas-cansad-2a-parte-
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Registration: 1507174652688
