About the work
Hoy se cumple un año desde que empecé a cuantificar mi actividad física (pasos, distancia, pisos, calorías y sueño), a pesarme sistemáticamente con control de mi porcentaje de grasa corporal, a introducir mi dieta en una app, y a utilizar otra app más para monitorizar mi ejercicio. El resultado neto es positivo: quince kilos menos, completamente [...]
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Title Un año de quantified self
Hoy se cumple un año desde que empecé a cuantificar mi actividad física (pasos, distancia, pisos, calorías y sueño), a pesarme sistemáticamente con control de mi porcentaje de grasa corporal, a introducir mi dieta en una app, y a utilizar otra app más para monitorizar mi ejercicio. El resultado neto es positivo: quince kilos menos, completamente [...]
Work type Article
Tags general, health, weight, habits, personal, fitbit, quantified self
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Registry info in Safe Creative
Identifier 1305225141590
Entry date May 22, 2013, 10:26 AM UTC
License Creative Commons Attribution 3.0
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Copyright registered declarations
Author. Holder Enrique Dans. Date May 22, 2013.
Information available at https://www.safecreative.org/work/1305225141590-un-ano-de-quantified-self