¿Necesita perder peso y está buscando ayuda? Gracias a nuestro equipo de nutricionistas especializados es posible llevar a cabo esta tarea de forma eficaz y totalmente segura. Perder peso con seguridadSeguro que ha oído hablar alguna vez de diferentes tipos de dieta, algunos de los cuales prometen resultados casi instantáneos. Son las llamadas \'dietas milagro\', que no sólo pueden ser ineficaces sino que también ponen en riesgo nuestra salud. Por ese motivo debemos deshechar cualquier plan alim

Perder peso de manera eficazMuchas personas se plantean hacer algún tipo de dieta para perder peso. Pero ¿lo hacemos correctamente? hoy en día es muy fácil encontrar trucos o productos baratos que prometen hacernos perder peso. Kos medios de comunicación contribuyen algunas veces a este tipo de situaciones. Sin embargo, el riesgo de utilizar estas soluciones por nuestra cuenta puede ser alto: no solamente no perderemos peso sino que además estaremos poniendo en riesgo nuestra salud. Al prescindi

En algunos momentos de la vida puede ser necesario consultar con un nutricionista. Los nutricionistas son profesionales de la salud especializados en alimentación, nutrición y dietética. Se trata de una profesión regulada en España, a la cual puede hacerse a través de un título universitario. Esto hace que los nutricionistas-dietistas sean profesionales debidamente cualificados para este importante trabajo. En nuestro Centro de Zaragoza, todos nuestros profesionales cuentan con la habilitación y

La alimentación es una de las partes fundamentales de nuestro día a día y de nuestra salud. El estilo de vida actual, en el que el estrés y la falta de tiempo suelen estar presentes, no son buenos aliados para ayudarnos a mantener una dieta equilibrada. En ocasiones recibimos consultas de personas que han adquirido malos hábitos de alimentación, por motivos laborales o personales. En estos casos suele ser frecuente: Comer a deshoras; Hacerlo de manera poco equilibrada, por ejemplo con comida ráp

El embarazo es una época de gran trascendencia en la vida de una mujer, tanto por el impacto emocional como por los cambios físicos que supone. Durante esta etapa la mujer debe asegurarse de llevar una dieta equilibrada y suficiente, la cual le permita tener suficiente energía y que posibilite asimismo el correcto desarrollo del feto. Cada día son más las personas que acuden a un nutricionista para que supervise su alimentación durante este proceso. Además existen algunos embarazos que requieren

Los malos hábitos alimentarios de pueden producir en personas de cualquier edad, pero es cierto que durante la adolescencia se dan muchos casos relacionados con este tema. Algunos factores como la comida rápida y los medios de comunicación tienen un gran impacto en los niños y adolescentes. Por ese motivo nuestro Centro de Zaragoza ayuda a que los adolescentes sigan una alimentación adecuada y con un estilo de vida saludable. Esto es muy importante, por varios motivos: Los hábitos que adquieran

¿Le gustaría perder peso de manera eficaz y segura? entonces le recomendamos leer este artículo. Actualmente son muchas las personas que en algún momento se plantean reducir su peso. Pero es importante tener en cuenta que esto se debe hacer siempre bajo supervisión de un profesional, evitando métodos \'caseros\' o poco fiables. Hoy en día los medios de comunicación nos venden productos que prometen reducir el peso de manera rápida y drástica. Sin embargo, las dietas de revista, trucos o medicame

A partir del asesoramiento y seguimiento de expertos en nutrición, podrá conseguir una alimentación completa y adecuada a sus verdaderas necesidades. Existen muchos colectivos de personas que acuden a nuestra consulta: Personas con sobrepeso. Pacientes afectados por ciertas enfermedades. Deportistas. Personas mayores. Pacientes que desean una mejor figura... y muchos más; pero dentro de cada conjunto de pacientes existen diferentes particularidades. Como ya hemos insistido en otras ocasiones,