https://youtu.be/O5chDSb2iO8 Der Sonnengruß ist eine Abfolge von Bewegungen, die seit Jahrtausenden in der Yoga Lehre mit verschiedenen Varianten praktiziert wird. Der Sonnengruß wird in Sanskrit, der altindischen Sprache, „Surya Namaskar“ genannt. Dies bedeutet wörtlich „die Sonne grüßen“. Mein Impuls dabei ist nicht nur unsere geliebte Sonne zu grüßen, was immer… https://youtu.be/O5chDSb2iO8
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