Batido de plátano, cacao puro y avena

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Tras mi sesión en el gimnasio (hay que hacer ejercicio y mantenerse en forma, que a una los años no le pasan en balde! jeje) he recuperado fuerzas con este sabroso batido que me ha ayudado a recuperar los nutrientes que haya podido perder haciendo ejercicio.
INGREDIENTES (Para 1 vaso)
1 plátano
2 cucharaditas de cacao puro (también puedes usar algarroba)
1 cucharadita de melaza de caña (muy rica en minerales)
un chorrete de leche de avena (u otra vegetal: de almendras, de avellanas, de arro

Unclassified
salud
desayuno
recetas
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bebidas
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Laura Peris Pérez
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Title Batido de plátano, cacao puro y avena
Tras mi sesión en el gimnasio (hay que hacer ejercicio y mantenerse en forma, que a una los años no le pasan en balde! jeje) he recuperado fuerzas con este sabroso batido que me ha ayudado a recuperar los nutrientes que haya podido perder haciendo ejercicio.
INGREDIENTES (Para 1 vaso)
1 plátano
2 cucharaditas de cacao puro (también puedes usar algarroba)
1 cucharadita de melaza de caña (muy rica en minerales)
un chorrete de leche de avena (u otra vegetal: de almendras, de avellanas, de arro
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Tags salud, desayuno, recetas, recetas, bebidas, vegetariano, estilo de vida, crudivegana, salud, raw food, cocina, vegetariano, vegana, vegano, vegana, vegano, estilo de vida, vegetariana, vegetariana, avena

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Registry info in Safe Creative

Identifier 1502233314170
Entry date Feb 23, 2015, 2:10 PM UTC
License Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0

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Author. Holder Laura Peris Pérez. Date Feb 23, 2015.


Information available at https://www.safecreative.org/work/1502233314170-batido-de-platano-cacao-puro-y-avena
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